Co nabízím

Spolupráce se mnou je cesta. Kudy může vést? Mé, vzájemně provázané obory, jsou:

  • výživové poradenství
  • fyzioterapie s přesahem do psychosomatiky, lymfoterapie
  • péče o duši

Je možné pracovat v oblasti výživového poradenství.

Důvodem návštěv bývá touha po řešení obezity nebo potřeba úpravy životního stylu.

Umím vás navést na monitoring jídelníčku, který si provádí každý klient sám. Společně pak nad ním diskutujeme, z výsledku a následné diskuze vyplyne hlavní "chyba", která vám v těle může dělat neplechu. Umím následně poradit, co změnit, co upravit, co naopak podpořit. Někdy rada stačí - často však ne, někdo prostě neví, jak změny uvést do pohybu. A někdy "chyba" není chyba, ale jev, který kompenzuje jiný děj
v člověku a na jeho odstranění se musí z úplně jiného konce. 

To, co já nabízím zejména, je provádění tímto procesem změny. Rozhodně to neznamená přísnou kontrolu a neustálé vážení a hodnocení - spíš hledání a otvírání možností, objevování jiného světa, který má potenciál vás obohatit. Výsledkem může být redukce nadváhy, ale i objev hodnoty vašeho těla - takového, jaké je.
Mohu vás navést na doplňky a pomůcky, které práci na změně odlehčují a zkvalitňují.

Rovnou na tomto místě prozradím, že vám nespočítám jídelníček na gramy, protože
v této činnosti nespatřuji řešení. 

Nabízím i přednášky s touto tématikou (nejčastěji ženské kluby, mateřská centra apod.)


Je možné pracovat v oblasti fyzioterapie s přesahem do psychosomatiky. Zde mě vyhledáváte proto, že trpíte nějakými špatně řešitelnými pohybovými potížemi, často spojenými s dalšími nespokojenostmi těla. Lékaři mluví o civilizačních chorobách - málo pohybu nebo naopak přetížení systému, může a nemusí být současná nadváha, alergie, špatné trávení, zácpa či chronický průjem, deprese a úzkosti. Základem změny k lepšímu je úprava životního stylu včetně úpravy stravy, což už samo o sobě představuje součást
péče o duši. Navazující fyzioterapeutická péče probíhá standardně - fyzioterapeutické vyšetření
a diagnostika, tím nasměrovaná aktivita, která zapadne do úpravy životního stylu a vašich potřeb. Na místě poskytnu také měkké techniky, mobilizační cvičení i posílení správných hybných stereotypů.

Co nedokážu? "Spravit vás bez vás", tím mám na mysli bez vaší vnitřní účasti na procesu.

Jednou z fyzioterapeutických metod je manuální lymfodrenáž. Je to jediná technika, kterou pro její kosmetický a regenerační efekt mohu nabídnout i bez předchozích úprav životního stylu.


Péče o duši. Většinou poskytuji současně s výživovým poradenstvím nebo s fyzioterapií, ale lze
i samostatně. Jde o základní techniky duševní hygieny, "zmapování si" svého života, rodinné zátěže
i rodinného bohatství. Provázím sebepoznáním, hledáním zdrojů radosti a životní síly, hledáním nadhledu, hledáním cesty k řešení problémů...individuálně pracuji celostním přístupem, také používám techniku "Mapování" PhDr.Jana Kobylky www.netofislands.com, pracuji pod jeho přímou supervizí. V ideálním případě je individuální poradna doplněna víkendovým workshopem pod vedením PhDr.Jana Kobylky
s mojí asistencí nebo s jinými terapeuty v síti netofislands.com. 


Jak se přihlásit ke konzultaci do mé poradny?

Jak vám to jen vyhovuje - kontaktním formulářem níže, telefonicky nebo e-mailem, zatím nabízím termíny pouze ve středu.
Můj telefon můžete využít i k objednávce termínu léčebné lymfoterapie hrazené pojišťovnou, tu poskytuji
v pondělí, úterý a čtvrtek (RHB MUDr.Matějkové, Slaný).

Kde se poradna nachází?

Nejčastěji ve Wilsonově ul.č.573, Slaný, je to prostor fyzioterapie Mgr.Lenky Palivcové Dobrá fyzička.
Ale může být i v jiném prostředí, upřesním při kontaktu.