Ranní pohybové skupinky
Já vím, hodně z nás musí ráno pracovat.
Ale co když se pletu...třeba vám zrovna "sedne" začít svůj den pohybem, pojďme se sejít ke společnému zážitku hned ráno a mít stále dost času na všechno ostatní ;-)
Připravila jsem "mini-skupinku" pro max.4 osoby. Cvičení je více individuální a zdravotně zaměřené.
Kde: Wilsonova 585 - v mojí pracovně a v síle setkávání MATYLDA
Kdy: čtvrtky nebo pátky ráno - dopoledne, podle společné dohody
Cena: 200 Kč/os. - osobní přístup
Při vedení pohybových hodin využiji všechny své znalosti z fyzioterapie, lymfoterapie i psychoterapie, program není fyzicky náročný a jeho cílem je podpora spokojené hybnosti a kreativita zdravého pohybu. Info i zde. Hodiny budou kratší než v loňské roce (55 min) a předcvičuji jen já, na Áju si můžete doběhnout odpoledne - navečer :-)
I cvičení je ve vývoji, míru kreativity tedy lehce snižuji :-)
Těším se! :-) Romana
Online rezervace
Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.