Životní styl, stravování a psychika - Radek Ptáček

Radek Ptáček je profesor lékařské psychologie, klinický psycholog a psychoterapeut 

V rozhovoru uslyšíte:

• o syndromu vyhoření a péči o svou vlastní baterku
• co je naučený optimismus
• jak vzniká a jak nás ovlivňuje náš mikrobiom
• jaké jsou základní charakteristiky dobrého stravování
• co je bloumání a proč je důležité
• proč je výchova o pokusech a omylech