stalo se, že mi byla, teď v létě, poskytnuta možnost pronájmu chalupy U Vodnářů (to je velká vzácnost, mají trvale plně obsazeno). Rozhodla jsem se přijmout a tvořit. Přichystala jsem víkend letní pohody, sdílení lidí na podobné notě, odpočinek a inspiraci.

Proč spíme je kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera, která odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že evoluce nás touto bezbrannou a neproduktivní fází denního rytmu nevybavila náhodou. Díky převratnému rozvoji a dostupnosti zobrazovacích metod dokáže věda poprvé v historii zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek...

Tak, na řadě je spánek (jen pomyslím, už zívám :-)

Nedávno jsme s kamarádem diskutovali o tvorbě webu, o referencích..."proč je na webu nemáš?", zeptal se mě najednou. "Jsou jasné, člověk si z nich udělá představu, nasměrují, motivují....to by mohlo být fajn, ne?"

Jste srdečně zváni na víkendový workshop "MAPY života" (nakonec v Kladně).

Ke slovu přichází krásné téma POHYB. Mohu se na něj podívat optikou výkonu a poskytovat rady o frekvenci apod., ale to bych nebyla já...a stejně to už znáte. Tak nějak bych spíš chtěla předat informaci o tom, jak pohyb vnímám já. Že je to pro mě prostě projev života, že pohyb a život vnímám v souladu. Hýbu se zkrátka s...

Jak ovlivnit psychiku stravou?