776 661 362, horova.romana@seznam.cz, vzdělání a praxe

Slaný, Wilsonova; Praha, Sokolovská

on-line, osobně; ceník

Individuální terapie

Provázení v nelehkých životních situacích.

• Krizová období - nemoci, obtížné konce vztahů, náročné životní změny a další.
• Obtížné prožívání a emoce, zmatek sama v sobě, nedostatek sebevědomí.
• Problémy se zvládáním stresových situací.

Další oblastí, v které pracuji psychoterapeutickým způsobem jsou změny životního stylu, provázení při léčbě obezity.

Skupinové aktivity

Témata:

• Seberozvoj. Relaxace.
• Ženství a vše, co k v něm prožíváme, různé životní etapy ženství.
• Téma zdraví a zdravého životního stylu.

Přednášky/workshopy na téma:

• Rituály ve výživě, jak s nimi kreativně pracovat, jak rituály podpořit svoje zdraví.
• Cirkadiánní rytmus pro zdraví (spánek, strava, pohyb).
• Zdravé zažívání, zdraví fyzické i psychické.
• Další (připravím přímo pro vaše potřeby - ženské kluby, mateřská centra, knihovny apod.)