6.2. 2023 Relaxační cvičení

21.01.2023

Když jde tělo a duše stejným stejným tempem

Trpíte stresem, nebo si jen tak chcete odpočinout?

Přijďte se uvolnit 6.2. od 17 - 18.30h ve Slaném, ve Wilsonově ulici č.585 (dům, kde sídlí Hugo bagel café).

Téma: "Něco mě v tom těle bolí"

Časový plán relaxace (přibližně):

  • 17 - 17.15 vedená chvilka zaměření pozornosti na záměr relaxace, dohoda ohledně organizace
  • 17.15 - 18.00 fyzická relaxační cvičení s hudbou
  • 18.00 - 18.10 meditace
  • 18.10 - 18.30 otázky, sdílení (dobrovolné)

Seminář vede: Romana Horová (fyzioterapie, psychoterapie, výživové poradenství)
Předpokládaná četnost je 1x/měsíc.

Vstupné: 150 Kč
Max.účastníků 4 os., REZERVACE MÍSTA nutná do 4.2.2023

S sebou: pohodlné oblečení, karimatka, šál či deka na přikrytí.

Dotazy na 776 661 362, matyldaslany@seznam.cz

Online rezervace

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.