Jak je náročné najít svou "rovno-váhu"?

Vždy, když jsem se snažila hubnout už po stopadesáté, narazila jsem na kvantum "musíš...", "nesmíš...", "měla bych...". Ale teď vím, že je to jen část informace.

Co to zkusit jinak?

Vyplatilo se mi hledat jak moje tělo koresponduje s mými nároky, s mými názory a myšlenkami, co od těla potřebuji a co očekávám, co bych si vzhledem ke své fyzičnosti přála...a jak v souladu je s tímto zjištěním moje chování? Co dělat stejně a co už jinak? Případě co mě fixuje v nevyhovujícím stavu?

A tak jsem jako fyzioterapeut, certifikovaný výživový poradce a absolvent výcviku pro psychoterapeuty připravila projekt setkávání chronicky hubnoucích. Je určen jen statečným a citlivým ženám.

Výživa to bude velmi hodnotná a bez rizika ukládání tuku - vyživovat budeme totiž duši.
Čeká nás společně zkoumat efekt tohoto dění na sebe sama (jak se v tom všem máme), také efekt
na naše konkrétní fyzické stravování.
A můžeme se těšit i na nové pocity a informace pro každou celou bytost ženy, které rozhodně z této výživy vzejdou. 

Začneme 7.9.2021 informačním setkáním zdarma, pokračovat budeme každé úterý v čase 17. - 19h s platbou 200 Kč za každé setkání. Takto je to přichystáno do konce října, pak uvidíme, co nám přinese situace v ČR a naše potřeby. Předpokládám pokračování během celého roku, protože hubnutí je prostě dlouhodobá věc, nejde to urychlit.

Minimum osob 4, max.7 os.

Součástí setkávání je i výživové poradenství, doplňky stravy neprodávám.

Těším se na setkání!

Romana 

Online rezervace

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.