Když jde tělo a duše stejným stejným tempem

Pro všechny, kteří trpí stresem, nebo si jen tak chtějí odpočinout.

Relaxace proběhne 7.6. od 17.00 - 18.30h ve Slaném, ve Wilsonově ulici č.585 (dům, kde sídlí Hugo bagel café).

Časový plán relaxace (přibližně):

• 17 - 17.15 vedená chvilka pro skupinu, vytváření záměru a prostoru
• 17.15 - 18.00 fyzická relaxační cvičení s hudbou
• 18.00 - 18.15 vedená relaxace
• 18.15 - 18.30 otázky, sdílení (dobrovolné)

Seminář vede: Romana Horová (fyzioterapie, psychoterapie, výživové poradenství)
S sebou: pohodlné oblečení, karimatka, šál či deka na přikrytí.