Podvečery jsou o rozpravách na určité téma. Nejedná se ale o přednášku (většinou). Lektor/lektorka sice téma otevře a možná ho i představí v novém světle, ale rozhodně ženy nemají zůstat pasivní.
Pojďme diskutovat, namítat, vyvracet i potvrzovat, pojďme mluvit o životě, pojďme ho sdílet (aspoň na moment). Nemusí to být vždy slovy, někdy je to...
Náplň: tělesné aktivity se zaměřením pozornosti na sebevnímání, např.na naše napětí, na možnosti a stereotypy pohybu i na psychosomatickou odezvu na vlastní pohyb. Vlastně jde o "zabydlení se" ve vlastním těle, způsoby komunikace sama se sebou i s okolím skrze tělesné vyjádření. Pracuje se individuálně i skupinově.
Cílem práce s technikou osobních map je vytvoření náhledu, poznání své vnitřní svobody, cesta ke zdraví a radosti ze života.
Někdy se ženy domnívají, že ke své spokojenosti potřebují zhubnout. Možná jim to řekl lékař, možná manžel a možná se to dočetly samy v časopisu. Každopádně je to to, co se musí stát, aby jim bylo lépe, přes to vlak nejede.
Ale on nejede...on stojí, hubnutí nějak nejde. Co s tím?
Neumím zpívat, ani hrát na hudební nástroj. A přesto tak moc ráda zpívám!
A jsem prostě ráda s hudbou v kontaktu... Ale stydím se.
Rozhodla jsem se zkusit změnu a pozvala do Slaného muzikoterapeutku
Danielu Jeníčkovou. Jestli jste jako já - přijďte pobýt! ;-)