Doba covidová nás upozornila na to, co nikdo nechceme vidět. Můžeme "strčit hlavu do písku" a dělat, že nic...a nebo s touto realitou můžeme začít citlivě žít. Jak?
Báseň "Autobiografie o pěti kapitolách"
Dnešní příspěvek je tak trochu zvláštní. První mě oslovila kniha...ale jen na chvíli. V tuto chvíli, týden po víkendovém workshopu Mapy života, na mě z této knihy najednou vykoukne báseň na str.126, která je z našeho víkendu jak vystřižená...chci se o ni s vámi podělit.
Srdečně vás zvu na víkendový workshop, společný záměr: osobnostní rozvoj, terapie.
"Optimistický prso"
Kradu si tento název pro svůj článek z názvu webu jedné mojí známé. Spojilo nás právě toto téma: "péče o svoje prsa, o zdraví". A tak jsme si povídaly...a tak mi přišlo škoda se nepodělit. Se souhlasem, samozřejmě :-). Štěpánka je inspirativní...posuďte sami ;-) (odkaz v obrázku)
Ranní pohybové skupinky
Já vím, hodně z nás musí ráno pracovat.
Ale co když se pletu...třeba vám zrovna "sedne" začít svůj den pohybem, pojďme se sejít ke společnému zážitku hned ráno a mít stále dost času na všechno ostatní ;-)
Připravila jsem "mini-skupinku" pro max.4 osoby. Cvičení je více individuální a zdravotně zaměřené.
Proč nechci reference
Nedávno jsme s kamarádem diskutovali o tvorbě webu, o referencích..."proč je na webu nemáš?", zeptal se mě najednou. "Jsou jasné, člověk si z nich udělá představu, nasměrují, motivují....to by mohlo být fajn, ne?"
Antropologie jídla - PhDr. Eva Ferrarová
Zaujal mě rozhovor s Evou Ferrarovou o antropologii jídla v časopise Téma z 5.2.2021.
Podělím se s vámi níže o inspirativní úryvky o historii stravování.
Radek Ptáček je profesor lékařské psychologie, klinický psycholog a psychoterapeut
Jak jsem byla na mamografu
Když už letos přemítám o zdraví, podělím se s vámi i o zážitek z mamografie.